"De perto, ninguém é normal. / From up close nobody is normal." (Caetano Veloso)

Tuesday, May 6, 2008

Hidro




...Porque eu me sinto mesmo um peixe, viciada em água ! rs (delicia!!)

[bora esse peixe virar logo sereia ! hahahah]

Dá-lhe hidro ! Viva !


Info:

Veja o que a hidroginástica pode promover no seu corpo:

Melhora os níveis de força e desenvolvimento dos principais grupos musculares;

Aumento da circulação sangüínea e da resistência do sistema cardio-respiratório;

Músculos tonificados, braços, pernas e bumbum torneados;

Melhora da flexibilidade das articulações;

Emagrece: gasto calórico médio de 260 a 400kcal/hora.

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