Hidro

...Porque eu me sinto mesmo um peixe, viciada em água ! rs (delicia!!)

[bora esse peixe virar logo sereia ! hahahah]

Dá-lhe hidro ! Viva !


Info:

Veja o que a hidroginástica pode promover no seu corpo:

Melhora os níveis de força e desenvolvimento dos principais grupos musculares;

Aumento da circulação sangüínea e da resistência do sistema cardio-respiratório;

Músculos tonificados, braços, pernas e bumbum torneados;

Melhora da flexibilidade das articulações;

Emagrece: gasto calórico médio de 260 a 400kcal/hora.